Kesehatan fisik dan mental adalah hal yang penting bagi setiap orang. Termasuk untuk anak-anak. Salah satu cara untuk menjaganya adalah dengan meditasi. Praktik ini merupakan proses relaksasi dari berbagai beban pikiran. Tidak hanya untuk orang dewasa, meditasi pun sangat bermanfaat bagi kesehatan mental anak. Dilansir […]