Salah satu permainan tradisional di Indonesia yang melatih ketangkasan berjalan adalah egrang. Permainan tradisional ini ada dua macam bahannya. Ada yang menggunakan bambu dan ada yang menggunakan batok kelapa. Untuk egrang batok kelapa permainan ini dimainkan menggunakan tempurung atau batok kelapa yang diberi tali sebagai pegangan pemain.
Asal Usul Egrang Batok
Permainan Egrang Batok kelapa asalnya dari Sulawesi Selatan. Akan tetapi, permainan ini juga terkenal di daerah lainnya, seperti di kalangan masyarakat suku Bugis. Mereka menyebut permainan ini dengan nama “majjeka.” Sementara itu, di Bogor permainan ini dinamakan “bakiak batok.” Di daerah Jawa, permainan ini disebut “jejangkungan.” Egrang kini berkembang dan sudah menjadi salah satu permainan tradisional khas Indonesia. Egrang Batok menambah kekayaaan permainan tradisional di Indonesia.
Cara Membuat Egrang Batok
Untuk bermain egrang batok diperlukan batok atau tempurung kelapa yang diberi tali. Cara membuatnya adalah dengan menyiapkan 2 batok kelapa yang telah dibersihkan. Kemudian bentuk batok kelapa menjadi setengah lingkaran. Setelah itu, amplas batok kelapa hingga halus dan bersih dari serabut kelapa. Buat lubang di bagian tengah batok kelapa lalu masukkan tali yang telah disiapkan. Gunakan tali yang kuat dan tak membuat gatal ketika dipegang. Masukkan tali ke dalam lubang di tiap-tiap batok, kemudian ikat mati di kedua lubang tersebut. Jangan lupa untuk menyesuaikan panjang tali dengan tinggi tubuh pemain.
Cara Bermain Engrang Batok
Berikut ini cara untuk bermain egrang batok.
1. Naik ke atas batok kelapa kemudian jepit tali di antara jari-jari kaki.
2. Pegang tali egrang erat-erat kemudian mulai berjalan.
Untuk bermain egrang secara kelompok, biasanya akan ada lomba adu cepat sampai garis akhir.
1. Buat dahulu garis awal dan akhir.
2. Setiap pemain akan berada di belakang garis dengan posisi sudah menginjak batok.
3. Ketika orang yang bertugas menjadi wasit meniup peluit, maka semua pemain mulai berlari.
4. Pemenangnya adalah yang berhasil mencapai garis akhir terlebih dulu.
Manfaat Bermain Egrang Batok
1. Melatih kemampuan kinestetik
2. Melatih konsentrasi
3. Melatih kekuatan otot keseimbangan
4. Bagus untuk pertumbuhan fisik
5. Menumbuhkan sikap sportif, toleransi, disiplin dan jiwa sosial
